Kiedy następuje kolejna pora roku, to wtedy
Jeśli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na włosach, nasze włosy są niezmiernie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje włosów musimy zacząć od wewnątrz, bowiem żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Fundamentalnymi składnikami, które muszą odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność i wygląd włosa, wolno go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Niedobór żelaza w diecie ma okazję doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wypróbuj na domenie sklep z włosami. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, niemniej jednak także włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też znaczącą witaminą jest Wit. A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób odczuwają jej brak, wskutek tego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. https://www.gallaxysport.pl
2. https://moda-wroclaw.pl
3. https://ponar-pressure.pl
4. zobacz wszystkie
5. więcej na ten temat