Przepisy na dania z ryżu: Risotto, pilaw i paella
Masaż wykorzystuje się za pomocą manualnej manipulacji tkanek delikatnych: skóry, mięśni, tkanek łącznych. Czyni się to aby poprawić ich funkcjonowanie oraz usprawnić krążenie, zrelaksować i wpłynąć na porządne samopoczucie. Sprzyja również do łagodzenia lub też usunięcia skurczy, napięcia mięśni; udoskonala ich funkcjonowanie oraz jest idealnym narzędziem do ulepszenia procesów metabolicznych. Masaż ma także na celu rehabilitację fizyczną po przebiegach patologicznych i urazach. Jeżeli gra toczy się o to ostatnie, godne wzmianki jest to, że w czasie w którym masaż relaksuje oraz wprawia w solidne samopoczucie, a wobec tego pomaga w odzyskaniu zdrowia, zamienia się też w czynność terapeutyczną. Odpowiednie użycie masażu w kręgach szpitalnych potrzebuje całkowitego zrozumienia anatomii i fizjologii ludzkiej – do tego stosuje się akcesoria typu piłeczka do masażu. W ten sam sposób żąda znajomości wskazań oraz przeciwwskazań, co jest tematem kształcenia przyszłego masażysty i fizjoterapeuty. Do tego kształci się go w sztuce i technice masażu. Także uczy się go w kwestiach związanych z etycznym zachowaniem. Potrzebna jest również umiejętność postawienia należytego rozpoznania, przeglądając historię kliniczną i dokonując oględzin.
1. Kliknij tutaj
2. Zobacz szczegóły
Kuchnia etiopska: Injera i wat