Historia i kultura: Lublin i jego tajemnice
Czasami czujemy się ospali, nie mamy na nic siły, trudność powoduje nam nawet logiczne myślenie. Tak funkcjonuje na nas na przykład pogoda czy zmęczenie. Co poniektórzy mają sposób na to, żeby poprawić sobie samopoczucie, aby ożywić się – jest to filiżanka gorącej, dobrze zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta funkcjonuje na nas pobudzająco. Powinniśmy jednak uważać na to, ile takiej kofeiny dostarczamy naszemu organizmowi. W kolosalnych ilościach jest ona szkodliwa. Powinniśmy wiedzieć również, że organizm ludzki nadzwyczaj prędko uodparnia się na przedsięwzięcie niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeżeli wiec będziemy pić niejednokrotnie duże ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona wpływać na nas tak, jak oddziaływała na początku, kiedy zaczęliśmy pić ten napój, gdy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – wobec tego rekomendujemy kawę typu ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. W pewnych momentach zdecydowanie powinniśmy z niej zrezygnować. Bywa to skomplikowane lecz kawę czarną, tak zwaną autentyczną możemy zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. W wielu przypadkach nie odczuwamy zmiany.
1. Zajrzyj tutaj
2. Wejdź
Krajobrazy Polski: Piękno i różnorodność